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Descubre consejos y artículos sobre salud ocular escritos por el Dr. Mateo Rivera. Mejora tu visión con nosotros.
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Alimentos que Benefician la Salud Ocular
Una dieta equilibrada puede tener un impacto positivo en la salud de tus ojos.
¿Qué Esperar Durante tu Primera Consulta Oftalmológica?
Conocer el proceso de una consulta oftalmológica puede ayudarte a sentirte más cómodo y preparado.
Consejos para Proteger tus Ojos en la Era Digital
La exposición prolongada a pantallas puede afectar la salud ocular, pero hay formas de proteger tus ojos.
La Importancia de los Exámenes Oculares Regulares
Los exámenes oculares regulares son esenciales para mantener una buena salud visual.
Consejos Adicionales para la Salud Ocular
- Realiza pausas frecuentes al usar dispositivos digitales.
- Mantén una dieta rica en antioxidantes y omega-3.
- Usa gafas de sol para proteger tus ojos de los rayos UV.
- Programa exámenes oculares regulares con tu oftalmólogo.
- Evita fumar para reducir el riesgo de enfermedades oculares.